Phương pháp tự điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Làm thế nào điều trị xuất tinh sớm. Bệnh nhân không muốn dùng thuốc để điều trị , bạn có thể thử để điều trị xuất tinh sớm , có rất nhiều phương pháp điều trị một mình , vì vậy ở đây chúng tôi đến để biết thêm về điều trị riêng của họ về xuất tinh sớm không nhanh ? Chăm sóc hàng ngày như thế nào bạn làm điều đó ngay tại chỗ.

Tự điều trị xuất tinh sớm

Điểm dừng đầu tiên – và kích thích : một thủ dâm lâu là một xuất tinh nhanh chóng , nhưng theo cách ngược lại . Chắc chắn cuộc sống của một phụ nữ xuất tinh cao ngăn chặn sự kích thích khi một người cảm thấy , sau đó kích thích phản xạ xuất tinh, đào tạo để lặp đi lặp lại để giành quyền kiểm soát của kiểm soát xuất tinh

Thứ hai, phương pháp phun ra có quan hệ tình dục cao từ nam thành nữ xuất tinh cảm thấy người bạn thân, bạn có thể ngăn chặn sự kích thích , phụ nữ ren tay với ngón tay cái và bóp dương vật 3 giây đến 4 giây , nửa phút sau khi phản xạ xuất tinh , bạn có thể tiếp tục giao hợp hoặc thực hành phun ra, thực tế, 4 -5 lần một ngày, bạn có thể tăng xuất tinh ngưỡng , điều trị xuất tinh sớm sẽ có hiệu lực ngay .

Thứ ba , đặt xuống bìu : bìu kích thích tình dục nam là chặt chẽ, đó là điều hiển nhiên trong tinh hoàn gần gũi hơn với đề cập đến dương vật, làm giảm hưng phấn tình dục và đạt được mục đích trì hoãn xuất tinh , bạn có thể mở rộng sáng kiến của riêng bạn trong bìu , bạn có thể có tinh hoàn bên ngoài , mà sẽ trì hoãn xuất tinh.

Thứ tư, tập thể dục: tập thể dục, lựa chọn tập thể dục, nguyên thủy nhất của hoạt động con người , những tác động rất cao , vì vậy nó cũng là một trong những điều kiện xuất tinh sớm xuất tinh sớm công nghệ để thúc đẩy phục hồi chức năng . Thể thao dựa trên công việc cá nhân cụ thể , nhưng cường độ không quá cao, không quá thấp. Chẳng hạn như Ấn Độ , bơi lội, đi bộ đường dài , trò chơi bóng đá, thể dục dụng cụ , thể dục là một lựa chọn tốt.

Thứ năm, việc điều chỉnh tâm lý : Các nguyên nhân gây xuất tinh sớm nguyên nhân của bệnh đến các yếu tố tâm lý. Chẳng hạn như tình dục, tâm lý căng thẳng , lo lắng, vv Ngoài ra, sống và làm việc trong áp lực tâm lý quá nhiều, cũng có thể dẫn đến xuất tinh sớm , xuất tinh sớm , trước tiên nó phải có một trạng thái ổn định của tâm trí, loại bỏ các cài đặt sức khỏe tâm lý và cảm xúc tiêu cực, và tinh thần với một thái độ tích cực, là một công nghệ xuất tinh sớm.

Có được , ví dụ, chỉ có thể được thực hiện với ngón tay của bạn để ăn cắp dương vật, như là một phần của các dây thần kinh tình dục và các mạch máu của dương vật, mà là một phần của massage có thể chơi thư giãn các mạch máu , cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy cương cứng của dương vật. Massage cũng có thể được kích thích tế bào thần kinh trong đó, các tín hiệu thần kinh kiểm soát Chờ tình dục
Mỗi trẻ xuất tinh sớm
Đầu tiên , một người ủng hộ mạnh mẽ của tập thể dục nhiều hơn bình thường , người đàn ông cơ bắp của cơ thể, làm các bài tập aerobic như Ấn Độ, bơi , ngồi xuống, đẩy – up và sức mạnh đào tạo
Thứ hai , chú ý đến thực phẩm, kiểm soát cân nặng , độ cồn thấp , từ chối Hamburg , ăn màu đen, mật ong , rong biển, melatonin , dầu mầm lúa mì , các loại hạt và hạt giống ngày hôm đó, một quả chuối
Thứ ba, có thủ dâm , thủ dâm chính nó là không sai, và xem các tần số, và rất thường xuyên sẽ làm tổn thương rất nhiều , ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn
Thứ tư , hãy nhớ rằng vấn đề tình dục nếu bạn không sau đó cố gắng để phá vỡ tốt sau một vài ngày, chẳng hạn như khi thử nghiệm .
Ở trên làm thế nào để xử lý chính mình xuất tinh sớm , xuất tinh sớm rất quan tâm và thuyết trình liên quan , tôi hy vọng sẽ giúp bạn . Chúc các bạn sức khỏe tốt.