Ba Biện Pháp Hành Tịnh Thiền Chủ Yếu

Một số điều kiện nên lưu ý Khi Thiền Định.

– Tư tưởng thanh thản, đừng bận tâm tới bất kể chuyện gì, đừng trong mong kết quả luyện thiền ra sao, hãy trải nghiệm hết sức ở chính thực nghiệm.Hầu hết những cái gì mà Thiền cần hiển lộ cho mọi người thì Thiền sẽ định hướng đến mọi người
– Thiền Định sẽ không có yếu tốt chạy theo và và chưa từng có cố sức mạnh bạo gì hết nên các bạn Không nên và đừng lo âu.Hãy để nỗ lực luyện thiền của bạn dễ chịu thêm đều đặn, hãy relax cùng thiền thiền là gì
– Luyện Thiền 1 cách dễ chịu,im dịu, không vội vàng, hấp tấp .Cần phải có thời gian luyện cộng thêm học hỏi để đạt được tất cả những điều quan trọng. Cần sự kiên nhẫn

– Tiếp nhận cộng với không quan tâm mọi điều hiện đang xảy tới với bản thân, phải đánh giá mọi thứ một cách khách quan cộng thêm chịu đựng tới bất kể chuyện gì đang hiện ra
– Tất cả các bạn cần thả lỏng và thư giãn . Với học cách thức cho qua hầu hết những chuyện đang xảy ra.
– Cần chấp nhận và chịu những sự hiểu biết của bản thân bạn, cho dù là kinh nghiệm chính bạn không thích.Không nên ghét bỏ chính bản thân mình về hầu hết những thứ chính bạn đã không thành công.
– Thứ cần thiết nhất đó chính là bản thân các bạn. tại vì trên đời này không có bất cứ ai toàn diện
– Nếu muốn khôn ngoan trên đời thì tất cả các bạn sẽ gặp nhiều thất bại với ghập ghềnh
– Tuyệt đối đừng để mọi việc đè nặng trong tâm hôn. Mọi người không cần phải giải quyết tất cả mọi điều. Việc suy nghĩ nhiều sẽ không giải thoát bạn khỏi hố bẫy. Tập Thiền làm cho tâm tất cả các bạn được yên lặng, nhẹ nhàng, giúp cho tất cả các bạn sẽ giải tỏa được vài suy nghĩ, tạp chất ko phải nên có
– Đừng cho linh hồn mọi người chứa vào lòng tham lam hay là ích kỉ vì nó có thể tạo ra hàng rào giữa con người với người, và khiến cho các bạn trở nên người bất thiện

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html